Einführung in die Traumatherapie

 

Die Verarbeitung überwältigender Erlebnisse braucht ein behutsames und strukturiertes Vorgehen, das Ihnen ermöglicht, wieder innere Sicherheit und Handlungsfähigkeit zu erleben.

 

Im Rahmen einer Traumatherapie können wir zusammen erkunden, wie Sie:

  • den Zugang zu ihren eigenen Ressourcen wieder finden können
  • schwierige innere Zustände wie Ohnmacht, Erstarren oder Panik regulieren können
  • belastende Gefühle wie starke Trauer oder Verzweiflung behutsam verarbeiten können
  • inneren Bildern und Empfindungen einen Sinn geben können
  • Ihrer inneren Wahrheit und Freude wieder Raum geben können.

 

Auch wenn wir die Vergangenheit nicht ungeschehen machen können, so können wir dennoch schauen, was Sie damals gebraucht hätten und was Ihnen heute helfen kann, wieder mehr innere Stabilität und Lebensfreude zu erleben.

 

Die Traumatherapie bildet seit vielen Jahren einen Schwerpunkt meiner Arbeit und ich habe umfassende traumatherapeutische Ausbildungen gemacht. Mit kontinuierlicher Weiterbildung und eigener Supervision in diesem Bereich möchte ich Ihnen einen sicheren und heilsamen Raum anbieten. Meine Arbeit mit Trauma ist v.a. von den folgenden Therapieansätzen beeinflußt:

 

Neben der Arbeit mit Schocktrauma im Erwachsenenalter (z.B. Unfall, Überfall, Mobbing, Gewalterfahrung) liegt mein Arbeits-Schwerpunkt auch auf der Arbeit mit Entwicklungs- und Bindungstrauma, also Erlebnissen aus dem Kindes- und Jugendalter, die unser erwachsenes Leben nachhaltig belasten.

 

 

 

 

Krefeld Traumatherapie Psychotherapie Coaching Düsseldorf Köln

 Es gibt eine Abfolge von aufeinander aufbauenden Schritten, die einem Menschen helfen, die belastende Dynamik traumatischer Erlebnisse zu verarbeiten.